Viêm họng là bệnh lý thông thường, bệnh gặp ở rất nhiều đối tượng kể cả người gia lẫn trẻ nhỏ. Tuy nhiên viêm họng khi mang thai có thể gây ra nhiều khó chịu cũng như ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống của bà bầu. Vì vậy muốn điều trị dứt điểm bệnh viêm họng khi mang thai cần nắm rõ được những nguyên nhân, triệu chứng của thai phụ giúp việc điều trị dễ dàng và hiệu quả hơn. Mách bạn những cách chữa viêm họng cho bà bầu đã được tổng hợp trong bài viết dưới đây của viemduonghohap.vn
Mục lục
Bà bầu bị viêm họng – vì sao vậy?
Nguyên nhân bà bầu bị viêm họng khá đa dạng. Muốn chữa viêm họng cho bà bầu cần nắm rõ nguyên nhân gây bệnh để có phương pháp điều trị phù hợp. Bà bầu bị viêm họng thông thường là do những nguyên nhân như:
- Hệ miễn dịch suy yếu.
- Có sự thay đổi lớn về hoormone trong thai kỳ.
- Nhiễm vi khuẩn.
- Nhiễm virus
- Bị trào ngược acid dạ dày.
- Nhiễm chất kích thích từ môi trường như phấn hoa, khói bụi bản,…
Triệu chứng viêm họng khi mang thai
Bà bầu khi viêm họng thường kèm theo những dấu hiệu dưới đây:
- Khô rát họng.
- Khàn giọng.
- Vùng amidan viêm kèm theo tấy đỏ.
- Đau tai.
- Sốt.
- Đau họng, khó nuốt, nuốt vướng.
Khi mang thai có thể mẹ bầu sẽ không gặp phải tất cả những triệu chứng nêu trên. Tuy nhiên cần đi khám bác sĩ khi thấy bất cứ triệu chứng nào kéo dài trên 7 ngày.
Cách chữa viêm họng cho bà bầu bạn hãy thử ngay
1 – Lá húng chanh
Lá húng chanh là một loại rau có mùi thơm, có vị cay, tính ấm. Trên mặt lá được bao phủ bởi một lớp lông mịn. Thành phần chủ yếu trong lá húng chanh là cavaron có công dụng đánh tan đờm, giảm viêm họng nên dân gian thường tin dùng làm bài thuốc chữa viêm họng tại nhà và có thể dùng được cho cả bà bầu. chuẩn bị một nắm lá húng chanh , đem rửa sạch sau đó giã nát rồi trộn đều với 10ml nước sôi kèm theo vài hạt muối. Khuấy đều cho muối ngám sau đó gạn lấy phàn nước cốt rồi uống trực tiếp khi hỗn hợp còn ấm. lặp lại 2 lần mỗi ngày, áp dụng liên tục khoảng 1 tuần thấy dễ chịu
2 – Giá đỗ
Chuẩn bị 0,3 kg giá đỗ tươi đem rửa sạch sau đó luộc chín kĩ với khoảng 1 lít nước. Thêm vài hạt muối vào nước giá đỗ luộc để nâng cao hiệu quả chữa viêm họng cho bà bầu. Sau khi luộc chín, chắt lấy phần nước cốt, chia đều uống trong ngày. Nên làm ấm trước khi uống. Tốt nhất nên ăn cả phần giá đã luộc. Bà bầu mỗi lần uống từng ngụm nhỏ, ngậm trong miệng một lát rồi từ từ nuốt để giảm triệu chứng bệnh viêm họng hiệu quả hơn.
3 – Sử dụng chanh và muối
Trong vỏ chanh chứa nhiều tinh dầu có tác dụng làm mát dịu cổ họng, chứa nhiều vitamin C, kali, khoáng chất và các nguyên tố vi lượng. Hơn nữa chanh kết hợp với muối có vị mặn, tính sát khuẩn cao, ngăn chặn sự xâm nhập và phát triển của vi khuẩn làm giảm các triệu chứng ho khan, ho có đờm, ngứa rát cổ họng ngay lập tức
Mỗi ngày bà bầu có thể uống một ly nước chanh muối ấm để điều trị bệnh viêm họng hoặc có thể thái lát mỏng chanh, loại bỏ hết hạt sau đó rắc muối hạt lên. Đợi muối ngấm vào chanh sau đó ngậm trực tiếp miếng chanh muối này trong miệng tầm 10-15 phút sau đó nhai nuốt từ từ để giảm triệu chứng bệnh viêm họng hiệu quả..
4 – Dùng quả lê
Theo Đông y thì trái lê có tính hàn, vị ngọt mát, hơi có chút vị chua có tác dụng giúp giảm ho, tiêu đờm, giảng hỏa, giải khát vì vậy quả lê cũng được áp dụng chữa viêm họng cho bà bầu được nhiều người lựa chọn do tính an toàn và vị thanh mát mang lại cảm giác dễ chịu vì vùng niêm mạc họng của bà bầu được xoa dịu nhanh chóng.
Mẹ bầu dùng 2 trái lê tươi, đem gọt sạch vỏ và loại bỏ phần hạt sau đó cho vào máy ép hoa quả. Ép lấy phần nước cốt rồi trộn đều cùng một chút muối. Mỗi ngày mẹ bầu ngậm nước cốt lê này 2-3 lần để đẩy lùi viêm họng. Thực hiện đều đặn 5-7 ngày sẽ thấy triệu chứng viêm họng thuyên giảm.
5 – Chữa viêm họng cho bà bầu bằng quả sung
Chữa bệnh viêm họng bằng quả sung có thể nói là một phương pháp không quá phổ biến và có lẽ ít người biết đến tuy nhiên với những lợi ích rất tốt mà quả sung mang lại như: Nhuận phế, lợi hầu và tiêu độc, giảm sưng đau thì loại quả này lại được lựa chọn để chữa bệnh viêm họng, mang lại hiệu quả khá tốt và nhận về phản hồi tích cực sau khi người bệnh áp dụng điều trị bệnh. Đặc biệt quả sung chứa nhiều dưỡng chất vô cùng tốt giành cho mẹ bầu. Vì vậy mà cách chữa viêm họng bằng quả sung này càng được các mẹ bầu ưa chuộng sử dụng.
Chuẩn bị khoảng 10 trái sung tươi đem rửa sạch, đợi ráo hết nước thì thái lát mỏng. Cho sung kèm theo một lít nước lọc và 20 gram đường phèn vào đun sôi kĩ nhỏ lửa cho đến khi trở thành dung dịch sền sệt thì tắt bếp. Mẹ bầu sử dụng 2 lần hỗn hợp này vào buổi sáng và tối. Mỗi lần ngậm từ 1-2 thìa cafe hỗn hợp sung đường phèn sau đó nuốt từ từ. Áp dụng liên tục từ 5-7 ngày sẽ thấy hiệu quả.
6 – Nước muối loãng
Muối có tính sát khuẩn cao lại lành tính nên rất phù hợp dùng để chữa viêm họng cho bà bầu. Mỗi ngày mẹ bầu súc miệng nước muối từ 3-4 lần giúp làm sạch khoang miệng, giảm đau rát ở vùng niêm mạc họng, từ đó đẩy lùi triệu chứng viêm họng rất hiệu quả. Lưu ý nên sử dụng nước muối ấm không nên dùng nước lạnh sẽ gây viêm sưng họng trầm trọng hơn.
7 – Sử dụng các loại trà chữa viêm họng cho bà bầu
Trà nóng không những giúp làm ấm cơ thể mà còn giúp bạn có một ngày làm việc tình táo sau khi uống 1 ly vào buổi sáng, hơn thế nữa trà còn giúp bà bầu giảm viêm họng rất hiệu quả. mẹ bầu có thể lựa chọn vài loại trà dưới đây hoặc lựa loại trà mà mình yêu thích để điều trị viêm họng. Mỗi ngày hãy uống 1-2 ly trà nóng. Không nên dùng vào buổi tói nếu bà bầu dễ bị mất ngủ.
Trà gừng
Chuẩn bị một ly trà kèm theo 1-2 lát gừng tươi được thái mỏng. Cho gừng vào ly trà nóng sau khoảng 2 phút có thể sử dụng. Thêm một chút mật ong vào ly trà giúp nâng cao hiệu quả trị bệnh viêm họng.
Trà chanh mật ong
Chuẩn bị 1 ly trà nóng sau đó thêm vào đó 2 lát chanh tươi kèm theo 1 thìa cafe mật ong, khuấy đều rồi uống từ từ giúp giảm nhanh triệu chứng bệnh viêm họng ở bà bầu sau vài ngày áp dụng.
Trà hoa cúc
Chuẩn bị 1 ly nước sôi, thêm vào đó một lượng trà hoa cúc vừa đủ dùng ngâm trong khoảng 5 phút sau đó thêm 1-2 thìa cafe mạt ong nguyên chất. Khuấy đều rồi thưởng thức. Áp dụng liên tục khoảng 7 ngày giúp mẹ bầu giảm bớt những khó chịu do triệu chứng bệnh viêm họng gây ra.
8 – Xông hơi vùng mũi họng
Xông hơi vùng mũi họng là một phương pháp an toàn mà mang lại hiệu quả không kém những phương pháp khác. Mỗi ngày mẹ bầu nên xông hơi vùng mũi họng từ 1-2 lần bằng cách:
- Chuẩn bị một bát to nước nóng còn đang bốc hơi.
- Thêm vào đó một chút muối hoặc tinh đầu tràm hay tinh dầu khuynh diệp.
- Dùng một chiếc khăn bông khô loại to chùm kín vùng đầu và mặt.
- Sau đó bà bầu cúi mặt gần sát bát nước nóng rồi từ từ hít toàn bộ hơi nước nóng bốc lên vào vùng mũi họng.
- Cách này giúp mẹ bầu lưu thông đường thở và làm dịu vùng niêm mạc họng rất hiệu quả.
Những lưu ý khi bà bầu bị viêm họng
Bà bầu bị viêm họng tuy không phải vấn đề nguy hiểm tuy nhiên cần lưu ý cẩn thận để bệnh không kéo dài sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Một số lưu ý dưới đây giúp mẹ bầu dễ chịu hơn khi đang bị viêm họng.
Những điều bà bầu nên làm
- Có chế độ nghỉ ngơi đầy đủ, tránh làm việc quá sức.
- Xây dựng cho bản thân chế độ ưn uống lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất giúp cả mẹ và bé đều khỏe mạnh.
- Rửa tay sạch sẽ với xà phòng diệt khuẩn trước mỗi bữa ăn và sau khi đi vệ sinh hoặc bị ho và hắt hơi.
- Uống nhiều nước ấm mỗi ngày.
- Giữ ấm vùng ổ họng và lòng bàn chân. Có thể thoa một ít dầu tràm vào 2 vị trí này giúp cơ thể được giữ ấm.
- Ăn những loại đồ ăn mềm, dễ nuốt để tránh gây kích ứng vùng niêm mạc họng.
- Vệ sinh nhà cửa sạch sẽ đặc biệt là chăn ga gối để tránh hít phải bụi bẩn khi ngủ.
- Trồng thêm cây xanh trong nhà giúp thanh lọc không khí.
- Sử dụng máy tạo độ ẩm giúp không gian sống của mẹ bầu đủ độ ẩm cần thiết.
Những điều bà bầu nên tránh
- Để hở vùng cổ họng và bàn chân vào mùa đông lạnh.
- Tiếp xúc trực tiếp với người đang bị viêm họng.
- Dùng chung vật dụng cá nhân với người khác.
- Hút thuốc lá, uống bia rượu.
- Ăn đồ lạnh và thức ăn đông lạnh thường xuyên.
- Tắm sau 21h.
- Sử dụng đồ ăn cay nóng, nhiều muối hoặc nhiều đường.
- Nói to, nói quá nhiều và la hét.
- Đứng gần người đang hút thuốc lá.
